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NMNサプリ 危険性
2020年の、慶應義塾大学医学部とワシントン大学医学部が発表した共同研究の結果では、副作用なく、筋力や身体能力の上昇がみられたとされました。
それまで、NMNの研究対象はマウスが中心でしたが、この研究は、NMNがヒトに対して安全に投与できるかを調べたものでした。
他にも、同様の研究結果があるようです。
参考：世界初抗老化候補物質ＮＭＮを、ヒトに安全に投与できることが明らかに
ただし、NMNは、ナイアシンの一種です。
そのため、過剰摂取となると、消化器系や、肝臓に障害が出る可能性が考えられます。
また、頭痛、めまいなどの症状が出るかもしれません。
NMNサプリは、くれぐれも、用法・用量を守って摂取しましょう。
もし、副作用とみられる症状が出た場合は、すぐに摂取を中止し、医療機関を受診しましょう。
また、NMNサプリの危険性（副作用）を回避・軽減するためには、「用法・用量を守る」という基本以外にも、
・少量からはじめる。
最初は所定の用量よりも少ない量からはじめ、体調をみながら、徐々に増やしていきましょう。
・食事後に摂取する。
NMNサプリは医薬品ではありませんが、空腹時に摂取するよりも、胃に食べ物が入ったときに摂取する方が、吸収がゆるやかになり、負担を軽減できるかもしれません。
飲みなれたサプリメントでも、そのときの体調などによって、体が受け付けないこともあるかもしれません。
体調に異変を感じたら、NMNサプリにかぎらず、摂取を休んでみるなど、体の様子に注意しましょう。
効果を高めるレスベラトロールも配合
【nonlie(ノンリ)200プラス】
