ハーバード大学の最新遺伝子科学を体感する
【専門分野の違う5名の医師が実際に使い続けたいと回答。】 
NMNサプリ いつから
NMNサプリ いつから飲み始める？
NMNのサプリや点滴での摂取は、50代以上の方に特に効果的と言われています。
しかしながら、体内のNMNは、30代頃から急激に減少するのだとか。
30代・40代の方でも、老化のサインを感じることがあれば、早めに摂取をスタートするのもいいかもしれませんね。
また、年齢以外の判断ポイントとしては、
・肌の衰えが気になる
・熟睡できない
・疲れやすい
などの自覚症状を感じた場合は、NMNサプリの摂取を試してみるのいいかもしれません。
NMNサプリ 効果はいつから現れる？
NMNにかぎらず、サプリメントの効果の現れ方には、個人差がありますよね。
ただ、NMNサプリも、「1回飲んだらメキメキと元気になった」ということにはなりそうにありません。
少なくとも1カ月、できれば3～6カ月くらい続けてみると良いのではないでしょうか。
また、NMNなどの栄養素は、一度充足したからといって、永遠に効果が続くわけではありません。
体は代謝を続けるため、必要な栄養は継続的に摂取する必要があります。
数カ月、サプリメントの摂取を続けても変化が感じられないときや、体質的に合わない場合は継続する必要はないでしょう。
ですが、末永く健康に暮らすためには、ある程度の期間、適切な量の摂取を心がけてみましょう。
参考：Cell La Vie（https://www.fracora.com/ageless/）
効果を高めるレスベラトロールも配合
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