ハーバード大学の最新遺伝子科学を体感する
【専門分野の違う5名の医師が実際に使い続けたいと回答。】 
NMNサプリ 空腹時
NMNサプリは、健康補助食品です。
医薬品ではないため、飲む時間についての決まりはありません。
食事の脂肪や糖の吸収を抑えるような効果のあるサプリメントの場合など、効果的なタイミングが決まっているサプリメントもあります。
でも、MNMサプリは、そういった特性ではないので、いつ飲んでも大丈夫です。
飲み忘れないように、「朝食後」「夕食前」など、習慣化しやすいタイミングに決めておくといいですね。
また、1日の摂取量を分けられるようなら、1日2～3回に分けて飲む方がいいです。
栄養素によっては、長く体内に留まれない性質のものがあります。
そのため、回数をわけた方が、体に栄養素が充足している時間を長く保てると考えられるからです。
そして、サプリメントを摂取するときは、水か白湯で飲むようにしましょう。
お茶やジュースなど、成分を含む飲み物は、サプリメントの成分に反応して、吸収を妨げる場合があります。
飲みやすいタイミングをみつけて習慣化し、1日の摂取量を守りましょう。
参考：グレースメディカルクリニック（https://gmc.kumamoto.jp/beauty/nmn-supplement）
効果を高めるレスベラトロールも配合
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